名古屋センター世話人より
「いつも幸せでいなさい。」と同じように、「いつも微笑んでいなさい。」とスワミはおっしゃいます。
とてもシンプルですが、それが幸せでいる最も実践的な御教えだと思います。
笑顔は自分自身も、周囲の人達も幸せな気持ちにすることが出来ます。
ただ単に笑顔を作るのは難しいと思うので、自分が大切なものや愛することをいつも忘れずに感謝していたいと考えています。
なぜだか分かりませんが、とても大切で素晴しいものでも、だんだん当たり前のことのように感じるようになり、それに感謝することやそこから幸せな気持ちを引き出すことも忘れてしまいます。
ある登山家の方のインタビューが印象的だったのですが、なぜ山に登るのかという質問に対して答えていまいた。
その方がおっしゃるには、山を登っている最中は、とても単調でしんどいし、暑いし寒いし危険だしで良いことなど一つもないそうです。
ですがそういった大変な経験をして登頂した後、無事に下山しいつもの生活に帰ると、平凡だった日常がまるで違ったように見えるのだそうです。
酸素の豊富な空気、のどが渇いたらすぐ飲めるキレイな水、疲れたらもぐり込めるフカフカのベッドなど、周囲のすべての普通だった物事がピカピカに輝いて見えるのだとおっしゃっていました。
真似をして山に登ろうとは考えていませんが、最初はあんなに嬉しかったけど普通になってしまっている物事に、いつも感謝して微笑んでいたいと思います。