(東京)
Be happy であり、
Do happy ではない。
ということは分かっているのですが..。
みんなは、そしてもちろんババ様も、人間は元々幸せだからあなたも幸せだと判で押したように言うけれど。
日々の生活の中で、ちょっとしたことで、こんな自分ではダメだと罪悪感を抱き、またそんな状況を作った環境や人を分析し、やろうと思ったことが出来ない自分に言い訳をし、自己肯定感を下げてしまいます。
そして、やっぱり幸せを感じることはありません。
でも、それって、ババ様がおっしゃる「自分が思っている自分」を基準にしているからだったんですね。
勝手に自分はこんな自分だというイメージを作ってしまったから、幸せであることを感じないのだと気付きました。
私は優しい。
私は優秀だ。
私は人に認められ評価されている。
私はみんなを理解している。
そんな勝手に自分が作ったイメージの私をあきらめ、ダメな私を受け入れたときに、優しく優秀で認められ理解できる人(かどうか分かりませんが)..愛になれるのではと、今更ながら気づきました。
これから、それを実践していきます。