人は、いつでも、どこでも、サットウィックな食べ物を食べるよう努力すべきです。
そうして初めて、神との友愛のきずなを得ることができます。
正確には何を指してサットウィックな食べ物というのでしょうか？
穀物の粉、牛乳、果物、豆類は、サットウィックな食べ物です。
人を幸せにする食べ物、つまり、食欲をそそり、ジューシーで、オイルが含まれていて、美味で、風味があり、おいしい食べ物は、しばしばサットウィックな食べ物に匹敵します。
こうした食べ物は、私たちがサットウィックと呼んでいる精妙な成分を含んでいます。
それは活力と結び付いています。
サットウィックな食べ物と関係しているのは、オイル〔常温で液状の植物油〕であって、脂肪ではありません！
1983年7月15日
食物に関する御講話より
https://sathyasai.or.jp/d/d_19830715.html